こんにちは(^○^)セルフ脱毛サロンunimoです。
最近暑い日が多くてどんどん夏に近づいてきて日焼け止めを塗る時期になりましたね！
全ての日焼け止めに記載されているSPFとPAの意味はご存知ですか？
今回は【日焼け止め】についてです！！
紫外線は2種類ございます。
お肌を黒くするのがUV-Aで光老化（シワ・たるみ）の原因になります。
お肌に炎症を引き起こすのがUV-Bでシミやそばかすのの原因になります。
【SPF】
「Sun Protection Factor」の略でUV-Bに対する防止効果を示しています。
しみやそばかすなどの色素沈着の
カットができます(^○^)
一度塗った日焼け止めがどのくらい効果があるかを示しています。
SPF1で約20分の効果がございます。
なのでよく見かけるSPF20だと約400分＝約６時間
SPF50だと約1000分＝約16時間になります。
○SPF50+はSPFよりも効果が高くなります○
【PA】
「Protection Grade of UVA」の略で、UV-Aに対する防止効果を示しています。
光老化によるシワ、たるみを防ぎます。
「＋」が多いいほど防止力が高くなります！
〈うっかり日焼け〉しやすいポイント
・髪、頭皮
・手、耳、唇
・首のうしろ
・デコルテ
・足の甲
などの部位がついつい塗り忘れてしまいがちです(>_<)
私もよく忘れます。。。
うっかり日焼けの原因は塗る量が少なかったり、塗っているつもりで塗り忘れているからです。
塗り残しがないように、しっかり適量をまんべんなく塗ってください！
ちなみに朝、日焼け止めを塗るのは
家を出る15～20分前がベストです！
少し時間を置いてからお出かけしたほうがお肌への定着率が高まり日焼けとの効果が高まります。