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歯ブラシはどのくらいの頻度で交換していますか？
私たちはお口の中のたくさんの菌を、小さな歯ブラシで毎日落としています。
いくら洗って乾燥させたとしてもブラシの毛先の根本には菌が繁殖してしまいます😢💦
毛が開いたり、コシがなくなったものは清掃能力が落ちるだけではなく、歯や歯茎を傷つける恐れがあります⚠️
物持ちが良いのはとても良いことです！しかし歯ブラシに限っては当てはまりません。
歯ブラシを変える理想は【月に一回】です！磨く力が強すぎると1ヶ月たたずに毛先が広がります。毛先が広がったら歯ブラシ交換の合図です💡✨
意外と見落としがちですが道具の衛生管理もしっかりと行いましょう🌷